熬夜吃什么预防感冒 5种食物帮你预防感冒!

03-07

熬夜吃什么预防感冒呢?长期熬夜由于饮食以及作息时间都不规律,抵抗力会慢慢下降,从而就会导致感冒,那熬夜吃什么预防感冒呢?
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杏仁

杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的,有有效预防流感的作用。


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