孕妇吃山竹可以去胎毒吗

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胎毒山竹怀孕注意事项

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有胎毒的宝宝出生后容易出现湿疹、鹅口疮、痘疹等皮肤问题，所以很多准妈妈为了避免这个问题，孕期会吃一些食物去胎毒。那么，孕妇吃山竹可以去胎毒吗？

孕妇吃山竹可以去胎毒吗

不一定。

胎毒主要是由于孕妇内热引起的，按理来说在孕期吃些降火的食物在去胎毒上有一定的作用。而山竹性偏凉，有降噪、清凉解热的作用，食用有降火的功效。所以，从一定程度上来说吃山竹有去胎毒的作用，但实际上孕期常吃山竹的孕妇，胎儿出生后还是有常出现湿疹等皮肤问题的。因此说，吃山竹不一定能去胎毒。

孕妇吃山竹的好处

1、滋养身体

山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕期需要的营养。

2、降热止燥

山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，和榴莲一起被称为“夫妻果”，吃了榴莲之后，再吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。

3、改善皮肤

中医认为山竹有清热降火、减肥润肤的功效，平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤问题。

孕妇吃山竹注意事项

1、山竹含糖量较高，因此患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇应少吃或者不吃。

2、山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。

3、山竹中的纤维素含量较高，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会惹起便秘，所以孕妇在吃山竹时一定要注意适量。

4、山竹性寒，所以孕妇吃山竹时最好不要与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，以免加重体内寒性，引起不适。

5、果肉变黄的山竹不能吃，因为其可能是变质了或者有虫害。

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