坐月子日常注意事项 月子期间日常禁忌知识

04-08

坐月子对于女人来说,是人生的一件大事,月子坐得好,身体的各个机能不仅能够尽快恢复,而且身体健康会得到很大的改善哦。所以坐月子的重要性就不用多说了,那么坐月子日常注意事项?月子期间日常禁忌知识!
1

忌长久卧床

如果长久卧床不动,这样会增加膀胱并发症及便秘,还可能发生产后静脉血栓及肺栓塞以及脏器粘连。所以新妈妈要适当活动哦。

2

忌提重物

产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯,对于身体还没有恢复,并且经常会伴有腰酸背痛的产妇,用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。

3

忌过度劳累

产妇身体很虚弱,最好不要干粗活、体力活,以防止过度劳累影响恢复,但可以进行一些适当的温和的运动。

4

忌伤心流泪

产后伤心哭泣,不利于身体恢复,此外经常流泪、看电视等,对眼睛的伤害也很大,容易造成视力下降。


查看全文
猜你喜欢
热门 产后注意事项产后恢复坐月子
编辑推荐

热门标签

收藏成功!