宝宝咳嗽可以吃黄桃吗

04-12

宝宝身体免疫系统尚未发育成熟,免疫力低,所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽。宝宝咳嗽,饮食方面也要注意,要知道什么能吃什么不能吃?今天我们就一起来了解下宝宝咳嗽可以吃黄桃吗?
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宝宝咳嗽可以吃黄桃吗

可以吃

黄桃含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。而中医认为黄桃味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。宝宝咳嗽时是可以适量吃黄桃的。

注意:

这里的黄桃指的是新鲜的黄桃,黄桃罐头太甜,糖分太高,宝宝咳嗽时是不适宜吃的。

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宝宝多大可以吃黄桃

6个月以上可以吃

一般情况下,六个月大的宝宝是可以吃黄桃的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响,引起身体不适。

黄桃,又称黄肉桃,味道甘甜,富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素等,宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、平喘、提高免疫力等。且黄桃性平,宝宝食用不会出现腹泻呕吐等疾病,因此宝宝满6个月可以适量吃黄桃。

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宝宝吃黄桃有什么好处

1、预防便秘:

黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分,是可以帮助促进肠胃的蠕动,起到清除胃肠道废弃物的作用的,具有润肠通便的功效,可以帮助预防便秘。

2、促进食欲:

黄桃具有其独特的香气,食用起来美味可口,再加上含有的维生素、胡萝卜素、纤维素能帮助促进消化,都是可以帮助促进食欲的。

3、提高免疫力

黄桃中含有丰富的营养成分,像维生素A、C、E,胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和微量元素等,经常吃可以补充营养,起到降血脂、增强免疫力的功效。

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宝宝吃黄桃注意事项

1、第一次只能给宝宝吃一点点黄桃,观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续给宝宝吃。

2、未成熟的黄桃不能给宝宝吃,否则会腹胀或生疖痈。

3、即使是成熟的黄桃,也不能给宝宝吃得太多,太多会令人生热上火

4、烂了的、不新鲜的黄桃不能给宝宝吃,且食用时一定要洗干净,不然细菌较多,吃了会导致宝宝肠胃不适。

5、内热体质,易生疮疖的宝宝慎吃,多食易上火。

6、黄桃不能与以下食物同食:

(1)黄桃忌与甲同食,同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。

(2)黄桃忌与李子同食,同食会便血。

(3)黄桃也不能与白酒、柿子海鲜、萝卜、柑橘、龟肉、狗肉等一起吃。

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