宝宝消化不良喝什么粥比较好

04-23

消化不良宝宝食谱饮食营养
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宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，及时治疗很重要。食疗胜于药疗，其中喝粥是个不错的选择。那么，宝宝消化不良喝什么粥比较好呢？
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薏米胡萝卜粥

1、食材：

粳米10克、薏米30克、淮山20克。

2、做法：

粳米和薏米洗净，淮山去皮切块。将所有材料一起放进锅中，大火煮沸，转小火煮成粥。

3、小贴士：

萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。这道粥具有健脾化滯的功效，适合消化不良、咳嗽者食用。

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