芡实配什么治尿频 六款食疗方推荐

芡实配什么治尿频

芡实枸杞桂圆粥

材料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。

做法：将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。

芡实猪肚汤

材料：猪小肚1个，莲子肉、芡实各20克，田七末3克，陈皮半片

做法：将以上材料共同煲汤或者炖服，每日一次。

芡实金樱子粥

材料：生芡实50g、金樱肉20g、糯米100g

做法：将以上材料加水慢火熬成粥食用。每日1次。一般用此药1～3周即可有效。

芡实山药粥

材料：芡实30克、山药100克、糯米100克

做法：将以上材料加水适量煮粥，酌量服食。

红枣芡实茶

材料：红枣50克、芡实15克

做法：将芡实洗净，放入铁锅，微火翻炒出香味，趁热研成粗末，均分为2份，分别放入密封袋中封口备用，将红枣洗净，待用，每次取一袋芡实末，5枚红枣同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。

芡实茱萸茶

材料：芡实10克、山茱萸12克、蜂蜜少许

做法：芡实打碎，与草决明子共用水煎，加蜂蜜冲服。

尿频食疗方推荐

1、竹丝鸡汤

准备乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食

2、 猪腰汤

猪肾(猪腰)一只挑净筋膜切片，加盐水炒过之杜仲15克，益智仁6克，生姜，鲜葱若干，炖服。

3、麻雀粟米粥

麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。

4、猪肚炖白果

白果10 克，猪肚1个。猪肚洗净后，将白果塞入猪肚，放入锅中，炖熟食之。有固肾气、治尿频的功效。

5、莲豆山药粥

莲子20克，扁豆20 克，大米50克，洗净后一同煮粥，快熟时加入山药片20克，至山药熟即可。此为 1日量，可分2次吃完。