宝宝李子吃多了会怎么样 有什么危害

05-05

饮食营养李子
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李子含有多种营养成分，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。不过，对于给宝宝吃李子一事，家长们还是存在一定的担心。有人说宝宝吃李子对身体有不好的影响，尤其多食会有危害，那么，具体宝宝李子吃多了会怎么样？有什么危害呢？
1

生痰助湿

《随息居饮食谱》记载李子“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”。也就是说李子吃多了生痰、助湿。

2

致身体发虚

孙思邈曾说：“不可多食，令人虚”。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀、心烦、多汗等不适之感。

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