哺乳期百香果怎么吃 百香果食谱推荐

柠檬百香果蜜

原料：百香果10颗、柠檬6颗、冰糖150g、蜂蜜100g

做法：

1、将百香果全部打开挖出果肉备用

2、将柠檬洗净切片备用(去籽，否则会苦)

3、将冰糖和柠檬倒入不沾锅中(锅中不要有水)

4、小火加热到冰糖融化

5、加入百香果肉

6、继续小火加热到浓稠，加入蜂蜜搅拌均匀

7、装入密封罐冷藏保存

8、想喝时根据各自喜好挖适量加温水冲泡即可

柳橙百香果酱

原料：柳橙300公克，百香果300公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬1个。

做法：

1、柠檬洗净榨出果汁备用。

2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

青桔百香果茶

原料：百香果3个，青桔6个，冰糖、蜂蜜、水适量。

做法：

1、把百香果洗净剖开，挖出果肉。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒，切开备用。

2、坐锅热水，水开后放入百香果的果肉，加入冰糖搅拌至融化，小火煮5分钟后关火，倒入杯中。

3、加入切好的青金橘，调入蜂蜜，可以根据自己的口味调节，喜欢甜的可以多加一点。