05-07
缓解宫寒
榴莲性热,食用后有温补身体、活血散寒、升高体温的作用,深受痛经困扰的女性可以吃榴莲,或者用榴莲的果壳和排骨一起熬汤喝,能够改善各种体寒的症状,并且还能提高宫寒女性的生育能力。
什么时候吃榴莲补子宫
早上吃榴莲最好。
早起时,正是身体缺少多种营养的时候,这时吃榴莲可以吸收到大量的蛋白质和酯类,另外还能吸收到无机盐和多种维生素,对提高机体功能大有好处。所以一天中早上吃榴莲最好,甚至还有俗语称“早上吃榴莲赛黄金,中午吃赛白银,晚上吃赛黄铜。”
哪些女性不能吃榴莲
榴莲虽然对女性很高,但并不是所有的女性都适合吃,这些人就不宜吃。
体质湿热、平常月经量大、经常容易上火、口苦、口干舌燥、脸上多油、有痤疮、易发怒、大便干燥等现象的女性,最好别吃榴莲。因为吃榴莲会助湿生痰、加重湿热,对子宫健康无益。
女性吃什么补子宫
鸡蛋枣汤
食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。
乳鸽枸杞汤
食材:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
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