孕妇吃丝瓜不能和什么一起吃 这些搭配禁忌孕妇须知

05-10

饮食健康丝瓜怀孕注意事项
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丝瓜是夏季餐桌上常见的一道菜，但你知道吗，它其实是有一定搭配讲究的。下面我们一起来看看孕妇吃丝瓜不能和什么一起吃吧。
1

芦荟

芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效。而丝瓜也属于寒性食物，两者同吃会加重体内寒气，脾胃虚弱的孕妇很容易出现腹泻、腹痛等现象。

2

白萝卜

丝瓜和白萝卜搭配会伤元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至引发糖尿病。

3

孕妇吃丝瓜和什么搭配好

1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。

2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

3、鲢鱼：丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。

4、虾：丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。

5、毛豆：丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。

6、菊花：丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。

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