05-13
杂粮豆浆
原料：黑豆，黄豆，麦片。
做法：将三种配料一起放入豆浆机，打成豆浆，在食用的时候加入蜂蜜就可以了，是可以弥补女性体内的雌激素不足，调节内分泌功能，让内分泌恢复正常水平，预防调理妇科病。
荔枝核蜜饮
原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。早晚2次分服。
银花冬瓜仁蜜汤
原料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
做法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。
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