啤酒美容功效与作用 润发美肌还可平衡荷尔蒙

05-27

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事实上适量饮一些啤酒的好处其实还有很多,例如对于肌肤、头发、甚至是平衡体内的荷尔蒙应都有很多帮助,学识以下5种啤酒冻龄法,闲时饮一杯也没有坏处!
1

帮助消化降食欲

啤酒内有丰富的纤维,两杯啤酒就有1/3的每日所需纤维量,高纤能够增加饱肚感,不会再在主餐吃得太过份,所以在饭前细酌一番亦不足为过。此外,奥地利医生师史蒂芬多明尼曾指出啤酒亦增加人体胆汁分泌,帮助消化油腻食物,但当然要适可而至吧!

2

啤酒面膜抗UV伤害

大部分啤酒由大麦制成的关系,内里均含有一种名为阿魏酸(ferulic acid)的抗氧化物,此物质虽称不上可直接当防晒使用,但有英国研究指出啤酒中的阿魏酸是众多食物中,最容易被人体吸收的,以此DIY面膜,能提升肌肤的免疫力,达至打衰老功效。

所需材料:面膜纸一片、黑啤半罐

方法:把啤酒倒于杯中,放进面膜纸待完全吸收,敷于面上5-10分钟,然后过水使成。

3

啤酒润发

用啤酒来美发不是新鲜事了,因为啤酒花内含二氧化硅,可使头发变得丰盈和强轫,而且是酒精的关系,更可带来油脂,改善头油问题。若你是乾性、混合性发质的话,建议配合椰子油一起使用,来避免过度去油。

4

平衡荷尔蒙

荷尔蒙是女性非常重要的东西,不止身体连心理质素亦被其掀引。英国营养师Vicki Edgson指出,原来啤酒所含的植物雌激素,但为女性体内的荷尔蒙作自动调节,若过少会帮助分泌;过多就会减少分泌,但用此方法来调节荷尔蒙只需每星期喝1-2次啤酒(每次半杯),对于纾缓多囊性卵巢症候群、子宫内竹大膜异位有显着功效。

5

改善更年期症状

啤酒花可以能人心情舒缓,是一种很天然的催情剂,与另一伴开展造人大计有烦恼,不仿细酌一口放松一下。当中的植物雌激素亦可助缓和部分更年期的症状,如潮热、性冷感等问题。

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