孕妇吃洋葱有什么好处

05-28

洋葱怀孕注意事项
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洋葱虽然味道很大，但还是有很多人喜欢吃，孕期准妈妈也可适量食用。下面我们就一起来看看孕妇吃洋葱有什么好处吧。
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孕妇吃洋葱注意事项

1、洋葱虽好，但孕妇一次食用过多会引起不良反应，所以平时应控制好食用量，一天吃1/3个即可。

2、虽然洋葱可以生吃，且这样更营养，但建议孕妇最好还是吃熟洋葱，这样味道更好，更容易吃下去。

3、孕妇吃洋葱时最好和猪肉、鸡蛋等同食，这样营养更全面丰富。

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