孕妇吃洋葱上火吗

05-28

洋葱怀孕注意事项上火

收藏文章

洋葱的做法多样，可做主菜也能做配菜，是很多准妈妈都喜欢吃的食物。那么，孕妇吃洋葱上火吗?

孕妇吃洋葱上火吗

食用不当会上火。

洋葱属于温性食物，一般来说适量食用是不会上火的。但若孕妇是阴虚、虚火偏旺体质的话，吃太多洋葱就可能导致上火，出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状。

提醒：一般只有吃生洋葱过多才容易上火，而炒熟的洋葱性味会有所改变，其刺激性成分也多被分解了，是不会引起上火的。

孕妇吃洋葱上火怎么办

孕妇吃洋葱上火了，可吃些寒凉性食物帮助降低体内热气，从而治疗上火现象。

推荐食物有：小米、绿豆、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等。

提醒：孕妇在吃洋葱时，也可以和这些食物搭配食用，这样就能避免上火了。

孕妇吃洋葱会口臭吗

会。

洋葱中含有的臭味物质硫化物在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，就容易导致食用者口臭。

怎么办：

1、喝牛奶

牛奶的蛋白质含量丰富，且有一定的吸附作用，孕妇在吃完洋葱后喝杯牛奶，可清除口腔内的洋葱残留物质，清新口气。

2、喝柠檬水

柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，对洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。

3、吃蔬菜

洋葱中带有异味的的成分是硫化物，蔬菜中含有很多的酶类，食用后会与洋葱中的硫化物反应，清除口臭。

查看全文

热门标签