宝宝喝银耳红枣汤的好处

06-13

饮食营养银耳红枣
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银耳红枣汤中富含胶质、维生素、膳食纤维、银耳多糖、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质元素，有一定的补益作用，适量食用不会对宝宝产生危害作用，因此，宝宝可以喝银耳红枣汤的。那具体宝宝喝银耳红枣汤有什么好处呢？请看，宝宝喝银耳红枣汤的好处？
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宝宝喝银耳红枣汤的注意事项

1、不宜多喝：

银耳红枣汤的主要原料除了银耳、红枣外，还有冰糖，宝宝多食易引起龋齿、肥胖、偏爱甜食等不良现象。

2、隔夜的银耳红枣汤不宜食用：

银耳红枣汤的营养丰富，隔夜易滋生细菌，宝宝食用后，可能会出现拉肚子的情况。

3、咳嗽有痰的宝宝不宜食用：

银耳红枣汤中的糖分含量丰富，而甜食有助湿生痰的副作用，不利于祛痰。

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