女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
06-18
孕妇每天吃多少海苔合适
一天最好不超过1两。
海苔的味道鲜美,孕妇食用能补充维生素A、B、C和碘、磷、钙等营养,促进胎儿发育。但同时海苔的盐分和味精含量很高,孕妇吃多了会影响健康。所以,平时应控制好食用量,一天最好不超过1两。
孕妇吃多了海苔会怎样
海苔性寒,食用会增加肠胃中的寒凉之气,导致肠道滑利性增强,食用过多或者本身脾胃比较虚寒的孕妇容易出现拉肚子的情况。
海苔的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量都比较高,食用过多的话,很容易出现消化不良的情况。
血压升高
海苔是海产品的一种,本身钠离子含量不低,而且海产品多少有一些腥味,需要加一些椒盐之类的成分去腥,钠离子含量过高,食用过多有可能出现短时间内血压升高的情况。