黄瓜怎么吃能降血压

06-19

黄瓜怎么吃能降血压呢?黄瓜是一种降血压效果很好的食材,但是有很多人却不会做,本文就为大家介绍了黄瓜怎么吃能降血压,大家一起来看看吧!
1

黄瓜炒鸡肉丁

材料:鸡肉丁, 酱油,盐,白,食用油, 鸡精。

做法:

1.准备好食材,将鸡胸肉切丝状,黄瓜切丁。

2.鸡肉放入油锅中爆炒。

3.加入适量的老抽和食醋,小火翻炒至鸡肉变白。

4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。

5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。

查看全文
猜你喜欢
热门 食疗养生备孕饮食黄瓜
编辑推荐

热门标签

收藏成功!