薄荷和桂花一起泡茶的功效

06-20

饮食营养桂花薄荷

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薄荷中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，是一种药食两用的植物，中医认为，薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、解毒，而桂花芳香浓郁，也是常见的中药之一，性温、味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。具体请看，薄荷和桂花一起泡茶的功效！

醒脑提神

薄荷中含有大量的薄荷油，有刺激神经的作用，而桂花香味浓郁，能舒缓紧张情绪，两者搭配泡水，有醒脑提神的作用，适合疲劳乏困者饮用。

清新口气

桂花、薄荷都具有特殊的香气，两者一起泡水，可以消除口中的异味，而且桂花和薄荷有杀菌消炎的作用，常喝桂花薄荷茶，可以清除口臭、预防口腔炎症。

排毒养颜

桂花中含有大量的维生素、氨基酸，还含有多种微量元素，而薄荷中含有大量的挥发油、矿物质等，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，能排除体内的毒素，有美白肌肤、减少细纹的作用。

薄荷和桂花怎么泡好喝

薄荷桂花茶

1、材料：

薄荷、桂花、蜂蜜。

2、做法：

(1)将薄荷用水洗净，沥干水分;

(2)将薄荷放入茶杯中，注入沸水;

(3)放入桂花，盖上杯盖，冲泡5分钟左右;

(4)加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

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