哪些人不适合吃葛根粉 宝宝可以吃吗

06-25

葛根粉是块根经水磨而澄取的淀粉,具有解热除烦,生津止渴的功效,深受大众欢迎。不过,并不是所有人都可以吃葛根粉的。那么,哪些人不适合吃葛根粉呢?宝宝可以吃吗?
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体寒湿重者

葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

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低血压患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

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低血糖患者

这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

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宝宝可以吃葛根粉吗

慎吃

葛根粉能清火泻痢,婴幼儿还是少吃比较好,容易引发腹泻。如果是上火的婴幼儿可以适量吃一点葛根粉,但是注意不要食用过量,否则很容易给肠胃带来不适哦。

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