07-05
荔枝
荔枝是生长在南方的一种水果，它的味道甘甜略酸，最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，因而对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。
梨子
梨子属于碱性水果，含有大量的天然水分、蔗糖、对抗疲劳的效果十分明显，此外，梨可加速体内器官组织的运作，促进新陈代谢，经常吃梨可以缓解失眠的症状。
橘子
橘子是维生素非常丰富的水果，含有葡萄糖、柠檬酸、钾、锌等多种营养元素，此外，芳香成分中醇类含90%，这种浓郁的芳香味对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
桑葚
《本草纲目》里记载，桑葚具有“补五脏，通气血，久服不饥，安魂镇神，令人聪明”的功能，所以失眠患者平时可以多吃一些桑葚果。
怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办？
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼？
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
剖腹产后气血不足怎么补气血最快 这样吃快速气血两旺
产后饮食 05-11125
剖腹产后吃什么可以补气血 这些能帮产妇补气养血
产后饮食 05-1196
产后脱发严重怎么饮食调理 产后脱发吃阿胶糕有用吗
产后饮食 05-1157
哺乳期吃什么补气补血最快 补气血食物有哪些
产后饮食 05-11200
女人能吃海参补肾吗 这些食物补肾养肾效果也不错
产后饮食 05-1187
7个月婴儿吃橙子会致命是不是危言耸听
婴儿健康 06-3023
小孩适合吃什么水果 记住这4点很重要
幼儿健康 06-2016
小孩子要少吃哪些水果
幼儿健康 06-2825
哪些水果蒸后给孩子吃好 这几款蒸的水果止咳又健脾胃
幼儿健康 06-299
夏季孩子吃水果时需注意什么 这4种水果要小心吃
幼儿健康 06-2912
宝宝身上哪几种胎记需小心
幼儿健康 06-249
新生儿右小腿有块红色胎记象征着什么命
婴儿健康 05-09118
宝宝胳膊有胎记有哪些寓意
婴儿健康 06-0672
做月子期间那些事千万不能做 注意这八件事才能不落下病根
婴儿健康 05-0543
坐月子的重要性及注意事项
婴儿健康 05-0532