覆盆子可以和菊花一起泡水喝吗

07-08

菊花饮食安全水果
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有些人喜欢用覆盆子泡水喝，菊花也是常见的泡茶材料，那么，覆盆子可以和菊花一起泡水喝吗?
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覆盆子可以和菊花一起泡水喝吗

可以。

覆盆子富含纤维、维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养，有抗氧化、增强大脑和美容养颜等功效。菊花富含大量的挥发油、菊苷、维生素A、维生素E、黄酮等成分，有养肝明目等功效。两者的成分中并没有相克的，所以可以一起泡水喝。

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覆盆子和菊花泡水喝有什么好处

将菊花和覆盆子一起搭配泡水喝，具有非常好的清热解毒作用，同时也可以让肝脏里面的毒素慢慢的减少，尤其是小孩子经常喝，还可以让眼睛变得更加明亮。

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覆盆子不能和什么一起吃

覆盆子没有与它相克的食物，只需要在吃的时候注意用量就可以了。

覆盆子和什么搭配好：

1、覆盆子+鸡胗：能补肾。

2、覆盆子+绿茶：缓解小便频繁。

3、覆盆子+枸杞：养肝益肾，明目。

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