孕妇什么时候喝覆盆子茶最好

孕妇什么时候喝覆盆子茶最好

孕37周后可开始喝覆盆子茶。

怀孕满了37周，胎儿就算足月了，随时都有可能出生，所以从这时候开始喝覆盆子茶，能软化宫颈，促进子宫收缩，同时还能保持子宫肌和盆骨肌肉的正常，有助于分娩更顺利。

提醒：孕37周之前的孕妇不宜喝覆盆子茶，以免因子宫收缩而胎动不安或流产。

孕妇喝覆盆子茶有用吗

不一定有用。

虽然很多人都听说孕晚期喝覆盆子茶能软化宫颈，对顺产有利。但临床医生从很多准妈妈饮用后的反应来看，其效果并不大，所以说其功效有点夸大，不可全信。

为了分娩更为顺利，建议孕晚期的准妈妈多靠运动，比如走路、爬楼梯等方式帮助分娩。

孕妇喝覆盆子茶的好处

1、促进乳汁分泌

覆盆子茶营养比较丰富，含有类雌激素物质，会刺激产妇乳房，提高母乳的量和母乳的营养价值，有助于产后的乳汁分泌。

2、促进子宫恢复

覆盆子茶有收敛作用，它能刺激子宫肌肉的收缩，从而对产后子宫恢复有一定的帮助。

3、补气血

覆盆子茶中含有一定量的铁剂，饮用后补血效果，能帮助产妇血气恢复，使之气色更红润。