女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-11
孕妇吃葡萄会长胖吗
少量食用不会长胖,吃多了易发胖。
葡萄的含糖量很高,约为10%~25%,高者可达30%左右,而且这些糖分中大部分都是容易被人体直接吸收的葡萄糖,孕妇吃葡萄过多的话,摄入的糖分过多就可能堆积在体内变成脂肪,就会发胖,所以孕妇不宜吃太多葡萄。
孕妇吃葡萄多少合适
每天150克即可。
葡萄营养价值很高,对孕妇及胎儿有一定好处,但孕妇食用应有节制,不能将葡萄当饭吃,因为过多食用引起腹泻、龋齿、发胖、上火便秘、患上妊娠糖尿病等不适。因此,建议准妈妈们每天吃150克葡萄即可,既能补充营养,又不会影响身体健康。