孕妇可以酸奶加葡萄一起吃吗

07-11

生活中很多人都喜欢用酸奶拌水果吃,那么,孕妇可以酸奶加葡萄一起吃吗?
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孕妇可以酸奶葡萄一起吃吗

可以一起吃。

酸奶和葡萄都是生活中常见食物,两者并没什么相克的成分,也不会发生不良反应。所以是可以一起食用的,但食用要注意量,不宜过多,也不能空腹食用。

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酸奶和葡萄一起怎么吃好

酸奶葡萄汁

食材:葡萄、酸奶、蜂蜜

做法:

葡萄洗干净去皮去籽,放入榨汁机中,然后倒入酸奶,打开按钮榨成汁即可。

酸奶葡萄冻

食材:葡萄、酸奶、面粉。

做法:

1、葡萄放入容器中,倒入适量的水,加入面粉,浸泡30分钟,然后一粒粒清洗干净;

2、将洗好的葡萄放入冰格中,并用勺子把酸奶倒入装有葡萄的冰格中,然后轻轻的震动几下,震出气泡后,用保鲜膜包好 ,放入冰箱冷冻4个小时以上取出脱模即可。

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葡萄不能和什么一起吃

1、牛奶

葡萄里含有大量的维生素C,牛奶中含有大量的营养物质,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐

2、吃葡萄后不能立刻喝水

葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻

3、海鲜

在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂石榴柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

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