女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-11
孕妇拉肚子吃什么好
喝粥
孕妇拉肚子期间可喝点加盐的白粥,不宜喝肉粥,因为这会加剧肠胃负担,加重腹泻。
面食
孕妇拉肚子应吃些容易消化的食物,面条营养丰富,且容易消化吸收,很适合拉肚子的人食用。但要注意不宜吃太油腻的面条,以免加重肠胃负担。
水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃,建议吃苹果、石榴等水果,梨、西瓜、香蕉等寒性水果可等康复后再食用。
孕妇拉肚子食疗方法
蒸苹果
做法:苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。
注意:在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
焦米糊
原料:小米适量,糖适量。
做法:取适量小米,研成粉末,放到锅中用文火炒到微黄,食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服用,每日2-3次。
藕粉
原料:藕粉适量,红糖少许。
做法:取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。