07-15
竹荪
1、宜吃理由:
营养丰富,氨基酸水平含量高,容易消化吸收,对本病具有促进恢复的作用。
2、食用建议:
可与排骨等食物一起炖煮后服用。
黑米粥
营养丰富,能量水平高,容易消化吸收,维生素含量高,对本病有辅助的降低体温的作用。
每顿200g左右为宜,一天2-3次。
空心菜
空心菜性味寒凉,容易消化吸收,且具有凉血的作用,有利于体温的下降。
每日200-300g左右为宜,炒食。
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