猪肚和乌鸡一起煲汤的好处

07-17

猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A,以及钙、钾、钠、镁、铁等元素;乌鸡中含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、维生素E 、烟酸、磷、钾、钠等,而且有些含量高于普通鸡,是非常好的滋补品,这两者食物不相克,可以一起熬煮煲汤。且好处多多。具体请看,猪肚和乌鸡一起煲汤的好处!
1

防辐射

猪肚和乌鸡一起吃还有一定防辐射作用,乌鸡中含有的黑色素可以有效的吸收可见光和紫外光线,保护人体的细胞免受伤害。

2

益气补肾

猪肚一直以来就是一种补益脾胃的滋补品,有益气养胃的功效,乌鸡性平、味甘,具有补肝益肾的作用,所以这两者食物一起食用能益气补肾。

3

增强免疫力

猪肚中含有的蛋白质维生素、矿物质含量丰富,有提高人体免疫力的作用;乌鸡中含有18种氨基酸,还含有多种微量元素和常量元素,可以有效的调节人体的生理机能,增强人体的免疫力。

4

防癌抗癌

猪肚和乌鸡一起食用还具有防癌抗癌的功效,乌鸡含有的黑色素、维生素A、硒等元素,能清除体内的自由基、抑制癌细胞的生长。

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