花椒水泡脚后排毒反应

07-17

很多人睡前都会用热水泡脚,有些还会在水里加些花椒,据说能帮助身体排毒。那么,花椒水泡脚后排毒反应是什么呢?
1

出汗

用花椒水泡脚后身上出汗,可以驱寒,也可以去体内湿气,是一种排湿排寒的反应。

注意:虽然出汗很好,但不宜出大汗,每次跑到微微出汗即可。另外,寒性体质的人刚开始泡脚一般是不会出汗的,后续应适当加大用量和频率,直到出汗为止。

2

发热

花椒水泡脚后暂时性体温升高,是将体内病邪和寒邪由脏腑转移到了体表的表现,坚持使用最后可将寒邪逐出体外。

发热的原因:泡脚时,身体吸收了花椒的有益成份和正气,再结合热水的作用,产生了通经络、逐寒、去湿的作用。

3

失眠

一般来说花椒水泡脚是有助眠效果的,但若出现失眠的情况,可能是阴分不足或阳分相对过剩的表现,主要症状有心阴虚,血不养心,阴不制阳,心神不宁等。

另外,刚开始几次花椒水泡脚反应敏感,或者花椒量过大时也可能出现失眠的情况,有些甚至还有些发烧,这种情况,只要不是身体明显的阴虚,可通过减少用量和次数解决。

4

上火

花椒水泡脚对肺有“补阳”作用,其次对肾、脾和肝的也有一定作用。过分使用花椒水泡脚会上火,一般是肺上火。

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