黄油不适合什么人吃

07-19

饮食健康黄油
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黄油不适合什么人吃？我们在做面包时都会放黄油，这样可让其口感更好，味道更香醇。但黄油也有一些食用禁忌，比如这几类人就不宜多吃。
1

孕妇

黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。怀孕期间最怕的情况之一就是体重增长过快，如果大量食用黄油这样的高热量高脂肪食物，会让自己的体重增长加快，对分娩很不利。所以孕妇最好不要吃黄油。

2

糖尿病人

黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。其脂肪含量很高，糖尿病人食用后会使血糖不受控制，所以不宜吃。

3

肥胖者

黄油营养丰富但含脂量很高，肥胖者本身就存在脂肪过多的问题，所以不宜食用黄油，增肥的同时也不利于身体健康。

4

男性

男性吃太多黄油可能导致前列腺肥大，所以应少吃或不吃。

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