07-29
损伤牙齿
番石榴中含有多种生物碱和有机酸，孕妇吃多了容易导致牙齿发酸，还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀，导致牙齿受到损伤。因此建议孕妇吃完番石榴后最好马上漱口。
健康小贴士
孕妇适量吃番石榴对健康有益，一般一天不超过1个即可。且食用时最好是连皮一起吃，这样能补充更多的维生素C，但在这之前一定要用清水冲洗干净。另外，孕妇直接吃新鲜成熟的番石榴最好，虽然榨成汁营养也很丰富，但还是有些营养会被破坏。
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