07-30
防止结石
结石的形成，主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排出体内盐分，并保留骨骼中的钙质。
这一生理过程，能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。并非巧合，出汗较多的人会喝更多的水，从而也防止了结石的形成。
预防感冒
出汗，实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽，能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。
三伏天怎么减肥 吃这些简单减肥
产后饮食 07-300
三伏天吃什么主食最好
三伏天养生禁忌
产后保健 07-300
三伏天坐月子饮食注意事项
三伏天坐月子应该注意什么
产后恢复 07-300
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
夏天养肺的食物有哪些
学龄前营养 07-290
夏季养心食谱有哪些
学龄前营养 07-260
三伏天养生的重要性 三伏天如何养生
产后保健 07-260
夏天不止会中暑还会热感冒 用4招提防这种冷气病
夏季养生 07-250
黄梅天怎么去湿
产后保健 07-240