喝普洱茶有什么好处

07-31

普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用。那么喝普洱茶有什么好处?
1

护肤

普洱茶叶里富含微量元素锰,对皮肤有不错的保护作用。

2

明目护眼

疲劳时,可选用熟普洱等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃。

3

生普减肥降脂,熟普养胃防寒

在古代普洱茶是作为药用的,其中生普茶气浓郁,茶多酚的含量高,是防癌的好饮品,另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效,更是女性减肥的有效伙伴;而熟普洱经过轻度发酵,基本是偏温性的,具有养胃暖体的功效,所以更适合胃寒的人饮用。

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