哪些人不适合吃糯米

08-05

糯米虽然甜糯好吃,又有一定的营养价值,但是对于每个人而言,吃东西都是要讲究一个过犹不及,那么哪些人不适合吃糯米呢?
1

病后消化力弱者

糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。

2

糖尿病

因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。

3

胃肠道病患者

糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。

4

老人和儿童

糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状.


查看全文
猜你喜欢
热门 糯米知识产后注意事项
编辑推荐

热门标签

收藏成功!