糯米和什么一起吃最好

08-05

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。那么糯米和什么一起吃最好呢?
1

糯米与葡萄

糯米加葡萄干煮粥可以治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。

2

糯米与茯苓

将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。

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