孕妇吃梨的功效与作用

08-06

梨怀孕注意事项
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梨是生活中常见的水果，它的水分充足，清爽甘甜，因此很多人都喜欢吃，孕妇也可适量食用。下面我们一起来了解下孕妇吃梨的功效与作用吧。
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利尿

梨鲜甜可口、香脆多汁，有清热利尿、润喉降压的作用，孕妇适量食用有助于身体水分的排出，对妊娠水肿及妊娠高血压有一定预防作用。

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孕妇吃梨的注意事项

梨虽好，但孕妇食用时还是应注意如下事项：

1、不可多吃：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，所以脾胃虚寒、畏冷者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、梨有利尿作用，而孕早期和孕晚期的准妈妈容易尿频，所以平时应少吃梨，尤其是睡前，以免夜尿频繁，影响睡眠。

3、梨含有糖量高，有糖尿病的孕妇应少吃或不吃。

4、孕妇吃梨要切记注意卫生，最好是要削皮后食用。

5、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不应与性寒的螃蟹同吃，以防引起腹泻。

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