08-08
罗汉果金银花茶的禁忌
体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜喝。
罗汉果和金银花都属于凉性药材,一起冲泡的茶饮也较为寒凉,饮用后会增加体内的寒气,体质偏寒或脾胃虚寒者就会因此而引起身体不适,容易出现腹泻、腹痛等问题。
提醒:其实不只是这两类人群,孕妇、老人和小孩的免疫力都较弱,也都不宜多喝寒凉性茶饮。
罗汉果金银花茶怎么泡
方法一
材料:金银花50克,罗汉果1个。
做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。
功效:用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
方法二
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清热去燥。
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