宝宝拉肚子吃什么水果可以缓解

08-12

宝宝拉肚子时一种常见疾病,而且宝宝拉肚子会造成水分、维生素、矿物质的流失。水果能有效补充水分和维生素,有一定的缓解作用。那么,宝宝拉肚子吃什么水果可以缓解呢?
1

苹果

苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

2

石榴

石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

3

桃子

桃子喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。


4

荔枝

荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

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