红豆和黑豆一起吃有什么好处

08-14

黑豆性平,味甘,归脾、肾经,无毒无刺激性,富含蛋白质,不会和红豆发生相克反应,因此可以和红豆一起吃,并且黑豆还可以增加红豆的功效,也适合一起吃。下面,让我们一起来了解下红豆和黑豆一起吃有什么好处?
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补肾

黑豆性平,味甘,无毒无刺激性,入肾经,因此具有很好的补肾的作用,煮红豆时加一些黑豆一起煮,可以增加补肾的作用。

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