不能隔夜吃的食物有哪些

08-14

我们平时做饭,把握不好做多少,所以会有剩菜的情况,一般只要食物放置超过3个小时就属于隔夜饭菜了,那么不能隔夜吃的食物有哪些?
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银耳、蘑菇也要当心

这两种食物也不要隔夜吃,因为银耳和蘑菇都含有大量的亚硝酸盐,隔夜亚硝酸盐会升高,而且还容易滋生细菌,常吃会增加致癌的可能,当然还会引起肠胃不适,拉肚子,所以如果放置的时间久了,就忍痛扔掉吧,别舍不得。

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