罗汉果和生姜一起煮的功效和作用

08-16

姜味辛,性温,有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效;而罗汉果味甘,性寒,具有清肺止咳,润肠通便的功效。两者在食物搭配上并没有什么药理成分的影响,而且一起煮来喝还能有以下功效,是非常好的搭配吃法。下面请看,罗汉果和生姜一起煮的功效和作用!
1

开胃治便秘

生姜中的姜辣素是一种独特的辛辣滋味来源,喝姜茶能够刺激胃酸分泌,促进食物快速吸收消化;而罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。要是将这两种食材搭配在一起煮茶喝,能起到很好的开胃助消化功效,可缓解食欲不振、便秘、腹胀等肠胃不适。

2

降暑

般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤能排汗降温,提神解暑;而罗汉果历来就是南方的一到凉茶饮品,有着去燥热降暑渴的功效,将罗汉果和生姜搭配一起煮来喝非常适合夏日暑热时饮用,能起到很好的降暑效果。

3

降血糖

研究表明,生姜含有的姜酮醇能够促进脂肪细胞增多,脂肪细胞可吸入血液中的葡萄糖成分,从而起到降低血糖值的效果。而罗汉果的水提取物可抑制四氧嘧啶对β胰岛细胞的损伤,促进胰岛细胞的修复,改善受损细胞的功能,增加胰岛素的分泌量。因此将两者搭配在一起喝可起到很好的降血糖效果,能辅助治疗糖尿病

4

消炎杀菌

由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多病毒,还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌。而罗汉果中含有很多的植物酸,除了含有大量的维生素C以外,还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸,具有很强的杀菌作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群。所以罗汉果姜茶有着很好的消炎杀菌功效。

查看全文
猜你喜欢
热门 饮食营养罗汉果生姜
编辑推荐

热门标签

收藏成功!