不同品种葡萄的功效与作用

08-23

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。也是生活中最常见的额水果之一。葡萄的品种有很多,今天在这里,我们主要来了解下不同品种葡萄的功效与作用!
1

葡萄

生津消食

葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响,有的葡萄偏酸,有的偏甜,在高温天气下,人体代谢,内分泌,体温调节功能失调时,吃些偏酸的葡萄,能够生津止咳,健胃消食,能有效缓解口干舌燥,食欲不振的情况。

2

甜葡萄

补气益血

口感偏甜的葡萄含糖分比较多,其中的糖分主要是葡萄糖,容易被人体吸收,甜葡萄具有补气益血,滋养肝肾的功效,经常食用能明显缓解气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗等症。

3

紫葡萄

预防衰老

紫葡萄中含有大量的花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗清除体内自由基的功能,具有显著的防衰老作用,常吃紫葡萄不但能减少皮肤皱纹的产生,还能有效缓解视力退化。

4

红葡萄

软化血管

红葡萄即我们常说的红提,红提中含有大量逆转酶,这种酶可以减缓动脉壁上胆固醇的堆积,从而起到软化血管,活血化瘀,防止血栓形成,保护心脏的作用,对预防心血管病和中风有益,适宜心血管病人多吃。

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