冬季吃枇杷有什么好处

08-23

枇杷是在冬季盛产的水果,因为其果肉鲜美,营养丰富而备受喜爱。那么冬季吃枇杷有什么好处呢?
1

美容

很多的水果因为富含维生素,有美容的功效,枇杷也具有美容的功效。

2

减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

3

润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

4

促进消化

枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌,增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑。

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