糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
10-14
人参果软的好还是硬的好?
软的比硬的好吃。
说明:
很多人不喜欢吃人参果,可能是吃了硬的,如果是熟透了软软的人参果,或许会对它的口味有所改观。
人参果熟了之后果肉是软的,吃起来香软多汁,而且成熟度越高、果肉越软。
人参果太软是坏了吗?
看情况而定。
人参果营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维,还含有多种维生素、微量元素,人参果成熟后果肉会变软。
完全成熟的果肉更软,这种非常软的人参果很容易腐烂变质,应该尽早吃完。
若发软的人参果果皮上有黑色的斑点,闻起来酸臭、腐败味,则是发烂变质了。
硬的人参果怎么催熟?
1.水果催熟法
将人参果和1-2个成熟的香蕉或者是苹果等放在一个盒子或者塑料袋中,密封好。期间香蕉、苹果等水果会中散发出来的乙烯催熟人参果。
等待1-5天就能够催熟了,催熟时间和人参果本身的成熟度有关,颜色发青的、香味越淡的,催熟时间越长。
2.米缸催熟法
将人参果埋在米缸中,米缸的温度较高,高温有利于水果的催熟,而且大米也会释放出乙烯气体来帮助催熟人参果。
3.泡沫箱催熟法
将人参果放在密封的泡沫箱里面,泡沫箱的保温作用很好,温度越高,人参果越容易被催熟。如果没有泡沫箱,在常温下自然放置几天也是可以的。