开心果和银杏果是一种吗

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开心果和银杏果很多人分不清,因为长得特别像,不了解这两种果子的肯定不知道,那它们到底是不是同一种东西呢?
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开心果和银杏果是一种吗?

不是。

银杏果俗称白果,是银杏树的种子。

开心果是一种干果,成熟后可直接食用。

银杏果含有微量毒素,一般只能在煮熟后食用,而开心果作为干果,等待它自然成熟后就可食用了,开心果无毒,营养价值也十分高,适用人群也广泛,老少皆宜。

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开心果和银杏果的区别

1、生长环境不同

开心果适合生长在阳光充足的山脉,耐旱但惧怕潮湿,不适合种植在雨水过多的环境,我国只在新疆地区种植了开心果。

银杏果在一般的平原或丘陵都可生长,它的分布范围也很广,几乎温带和亚热带地区都有种植,在我国就能发现60多个省和市种植了银杏果。

2、外形不同

开心果属落叶小乔木,分枝多,树叶茂盛密集,果实有椭圆形和卵型,外壳坚硬,颜色一般为灰白色,内部果实为淡绿色。

银杏果为落叶乔木,树干挺直,树枝为螺旋状向周围分散,银杏果的果实并不是白色,它的果实成熟后是金黄色,果皮柔软有许多小点。

3、营养价值不同

开心果含有维生素E,能够帮助人体抵抗衰老,多食用还能增强体质。开心果的果实含有许多油脂成分,能够润肠通便,排除人体有害物质,但是减肥的人要少吃开心果,开心果食用过多会长胖。

银杏果含有维生素C和糖分,长青春痘的人最好不要吃。银杏果可以保护心脏,减少因压力引发的心律不齐,还能用来治疗哮喘、中风、心肌梗塞等疾病,适合老人食用。

4、食用方法不同

开心果为干果,等待开心果成熟后可以直接食用,无毒无害。

银杏果含有微量毒素,不可直接食用,银杏果一般要做成菜肴,炒熟后食用。

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