糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-25
冰糖柑可以止咳吗?
可以的,冰糖橙是橙子的一种,蒸着吃的话也有止咳的效果。
做法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。
吃法:
去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。
冰糖橙和脐橙哪个好吃?
脐橙甜中带酸,冰糖橙纯甜。
冰糖橙:
含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。能增强人体抵抗力。还具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
赣南脐橙:
含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙,有助于预防动脉血管的硬化,降低胆固醇,分解脂肪,排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物,有利于防止癌症等疾病,具有促进血液循环和新陈代谢,恢复体力,增强体质、保护健康。
冰糖橙和脐橙的区别
1、冰糖柑较扁,但脐橙则较圆。前者身体上有些凹凸平,但后者则恰恰相反,且发亮。
2、冰糖橙味道比较甜,脐橙品种较多,口感也不一样,有酸的也有甜的。
3、冰糖橙果皮比较薄,脐橙果皮比较厚。