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豆腐石膏汤
原料:生石膏50克,豆腐200克,盐适量。
做法:先把生石膏放入锅内,加水煎煮约1小时,再加入洗净的豆腐煮约半小时,最后加盐少许调味即可。
用法:饮汤吃豆腐,分2次温服。豆腐最好切成片,这样有助于药效的发挥。
功效:适用于牙周炎、胃热牙痛。
山药骨碎补汤
原料:生地15~30克,山药、骨碎补各15克,山萸肉6克,茯苓、泽泻各10克,丹皮、金银花各12克,丹参30克。
做法:水煎取汁。
功效:养肾固齿、滋阴降火,适合各种牙痛。
葛根银鱼豆腐汤
原料:葛根50克,银鱼子250克,豆腐250克,大枣3枚,陈皮1块,精盐适量。
做法:将葛根撕去外皮、切碎、洗净;银鱼子、豆腐、陈皮、大枣分别洗净。汤锅上火,加水适量,用旺火烧沸,放入葛根末、银鱼子、豆腐、大枣和陈皮,改用文火炖3小时,加精盐即可。
功效:清热生津、除臭止痒,适合身体燥热、眼睛红赤、口臭、牙齦肿痛、胃肠不适。
补骨脂大枣粥
原料:补骨脂20克,大枣6枚,糯米100克。
做法:补骨脂水煎15分钟,去渣取汁,加米与大枣煮粥即可
功效:温补脾肾,适合脾肾阳虚引起的牙齿松动、咀嚼无力或牙根外露。
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