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去除牙结石
女性在备孕期间应去医院做口腔检查,同时去除牙齿周围的牙结石。因为牙结石上有牙菌斑,会产生毒素刺激牙龈,导致牙龈血管扩张充血,通透性增加,炎性介质聚集,分解牙周组织,只有去除了牙石才能有效控制牙龈炎症和牙龈瘤的出现。
填充蛀牙
除了去除牙结石外,有蛀牙的女性还填充蛀牙。因为蛀牙若是不填充,有个洞,吃东西时就容易塞牙,而食物嵌塞会加重炎症,引起牙龈肿胀出血,再加上孕妇自身体内毒素的变化,作用于其靶器官牙龈,有可能引发或者加重牙龈瘤。
养成良好的口腔习惯
无论是备孕期还是孕期,女性都得养成良好的口腔卫生保健习惯,最好是早晚各一次刷牙,每次至少刷牙三分钟,去掉牙齿表面的牙菌斑,使用牙线或者间隙刷清理干净牙缝隙里的软垢或者菌斑。这样牙菌斑没了,牙龈炎症也没了,没有炎症,牙龈也就不会增生形成牙龈瘤。
如果是外出没条件刷牙的,也应用淡盐水,漱口液,甚至是清水漱漱口,这样也可以清理口腔内的食物残渣,保护口腔健康。
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