枇杷可以和葡萄一起吃吗

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枇杷和葡萄都是很营养的水果,也是大家经常吃的,那枇杷和葡萄可以一起吃吗?有冲突吗?
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枇杷可以和葡萄一起吃吗?

可以一起吃。

枇杷是甘性水果,葡萄是温性水果,一般情况下,温热类水果则适合体质虚寒之人。

葡萄中还含有有机酸,维生素C,可互相促进吸收,帮助美容养颜,增强免疫力

甘平类水果适宜的人群较多,但食用也要适量。

此外,水果多甘酸,脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

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什么人不宜食用枇杷?

1、多痰咳嗽者应该少吃枇杷

枇杷有缓解咳嗽的功效,很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽,殊不知因为枇杷中还含有很多糖分,糖分有助湿生痰的特性。因此,痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多,加重病情。

2、脾虚腹泻者应该少吃枇杷

枇杷是属于寒性食物,在食用之后会影响脾胃的消化功能,对于脾胃虚寒的人来说还有可能引起腹泻,因此,脾虚腹泻者不宜吃枇杷,避免症状加重。

3、女性经期不宜吃枇杷

枇杷是寒性水果,经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物,所以也尽量不要吃枇杷。

4、高血糖,糖尿病患者不宜吃枇杷

枇杷糖分含量很高,而且极易被人体吸收,所以高血糖患者或糖尿病患者应该禁食枇杷。

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葡萄的营养价值

1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1维生素B2维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

3、葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。

4、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

5、中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

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