糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-29
黄桃可以和巧克力一起吃吗?
能一起吃。
黄桃果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分,而巧克力含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、镁、钠、咖啡因、可可碱等成分,两者所含的营养成分不冲突,是可以一起吃的。
黄桃可以放冰箱里吗?
可以放冰箱。
黄桃是夏秋季节常见的一种水果,果肉中含有大量的水分和糖类物质,如果是炎热夏季,储存不当的情况下,黄桃很容易腐烂变质,一般建议将黄桃放入冰箱冷藏。
冰箱温度较低,可以抑制细菌及微生物繁殖,有一定的保鲜作用,可以有效延长黄桃的保存期。
放入冰箱冷藏的黄桃,大多可以存放五到七天。
巧克力不适合和什么食物一起吃?
1、牛奶
牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
2、汽水
因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶,因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油,从而减少积食的概率。
3、面包
面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸,而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙,对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。