产后穿塑身衣最佳时间

产后穿塑身衣最佳时间

顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常，就可以穿塑身衣了。

剖腹产的产妇则建议在半年后伤口完全愈合再穿塑身衣。过早地穿塑身衣会影响血液循环、长期挤压乳房、影响给宝宝喂奶。

产后穿塑身衣注意事项

第一，不是勒得越紧效果越好。穿什么衣服只有合身才是最好的，如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

第二，吃饭后感觉上腹很勒不代表塑身衣小了。穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。

第三，不能长时间穿。如果穿的时间过长，会引 起新陈代谢的放缓，还会对身体造成挤压， 导致浑身血液流通不畅，手脚冰凉。因而，穿着塑身衣不要超过8小时，睡觉的时候一定要脱下来，这样才不影响睡眠。

产后塑身衣挑选原则

1、首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿。太松了会没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，让全身肌肉都获得相同的压力，这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用，配合一定的运动，使其减肥瘦身的效果。

2、塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。

3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏，从而达到瘦身塑身的效果。任何产品的效用都是因人而异的，建议产妇要根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。