产后穿塑身衣最佳时间

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产后不仅仅是身材走样,还有内脏位置的位移。所以塑身衣还是很有必要穿的,不仅塑身还能帮助内脏恢复原位。那产后穿塑身衣最佳时间是什么时候呢?
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产后穿塑身衣最佳时间

顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常,就可以穿塑身衣了。

剖腹产的产妇则建议在半年后伤口完全愈合再穿塑身衣。过早地穿塑身衣会影响血液循环、长期挤压乳房、影响给宝宝喂奶。

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产后穿塑身衣注意事项

第一,不是勒得越紧效果越好。穿什么衣服只有合身才是最好的,如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形,上身会令人呼吸困难,甚至引发“绿血病”。

第二,吃饭后感觉上腹很勒不代表塑身衣小了。穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的,腰部的约束感可以使你每餐不会吃多,8分饱应该是极限了。

第三,不能长时间穿。如果穿的时间过长,会引 起新陈代谢的放缓,还会对身体造成挤压, 导致浑身血液流通不畅,手脚冰凉。因而,穿着塑身衣不要超过8小时,睡觉的时候一定要脱下来,这样才不影响睡眠。

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产后塑身衣挑选原则

1、首先塑身衣不能太紧或太松,太紧的内衣,会影响身体的循环代谢,甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿。太松了会没有效果,所以必须均匀服贴身体各部位,让全身肌肉都获得相同的压力,这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用,配合一定的运动,使其减肥瘦身的效果。

2、塑身衣的材质也很重要,塑身衣是贴身衣物,必须舒适、透气、排汗性强,避免过敏

3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司,品牌内衣,内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提,在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏,从而达到瘦身塑身的效果。任何产品的效用都是因人而异的,建议产妇要根据自己的实际需求来进行选择,并尽量考虑自己的身体状况,不要盲目减肥塑身。

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